怎样在本科阶段进入实验室
我第一次进实验室是大一暑假。那时候什么都不懂，连移液枪都不会拿。但就是那段经历，让我真正理解了”科研”两个字是什么意思。后来我也成了”师兄”，带过不少本科生进实验室。今天就把这套经验完整分享出来。
明确自身兴趣和目标
进实验室之前，先想清楚你要什么。
了解专业领域。你们专业有哪些研究方向？每个方向都在研究什么？去学院官网看看，问问专业课老师。了解各个方向是干嘛的，才能知道自己对哪个感兴趣。
确定研究目标。你是想发论文？还是想体验科研生活？还是想为保研加分？目标不同，选择实验室的标准也不同。为了发论文就要找成果多的实验室，为了体验生活就找氛围好的实验室。
我见过太多人稀里糊涂进了实验室，待了三个月才发现这个方向根本不是自己想要的。浪费的是自己的时间，也浪费了导师的名额。
积极寻找实验室资源
怎么找实验室？方法很多。
关注学校官网和公告。很多实验室会发布招聘本科生助研的信息。教务处网站、学院网站、学生处网站，定期刷一刷。我就是在学院网站的公告栏里看到一个教授招本科生的帖子，才进了实验室的。
向老师咨询是最直接的。专业课老师对自己的研究领域最了解，跟他们聊聊天，说说你的兴趣和想法。老师觉得你可以，可能会直接推荐你去某个实验室。这比你自己去找成功率高多了。
参加学术讲座和科研活动。学术讲座是了解研究方向的好机会。很多讲座都是开放报名的，去听一场比看官网介绍有用得多。讲座结束后主动找演讲者交流，表达你的兴趣，说不定就能打开一扇门。
利用校友资源。问问学长学姐，他们所在的实验室缺不缺人。师兄师姐的内推，比你自己投简历有效得多。我当时就是靠一个学长内推，才进了现在的实验室。
还有一个渠道：大创项目。做大创的时候，你自然就会进入某个实验室，这也是一个很好的途径。
准备申请材料
找到目标实验室之后，就要准备申请材料了。
个人简历要突出跟科研相关的内容。专业课程成绩、参与过的项目、会用的技能，都写上去。没有科研经历没关系，相关的课程项目也行。比如你做过课程设计、参加过学科竞赛，都可以写。
简历要控制在一页以内，言简意赅。重点突出你的学习能力和态度，导师最看重的不是你已经会什么，而是你愿意学什么。
个人陈述要说明你的研究兴趣、为什么想进这个实验室、你有什么优势。不要写那种空洞的”我对科研很感兴趣”，要具体。比如”我对机器学习在医学影像中的应用很感兴趣，修了相关课程并做了课程设计，希望在您的实验室进一步学习”。
推荐信如果有的话更好。让专业课老师或者项目指导老师给你写一封推荐信，能加分不少。
申请与面试
材料准备好了，就可以申请了。
提交申请材料。按实验室要求的方式提交，一般是邮件。邮件标题要写清楚，内容要简洁。我见过那种邮件标题写”求助”，正文只有一行字的申请，基本就是石沉大海。
准备面试。如果收到面试通知，恭喜你进了一大步。面试前要做什么准备？
首先，熟悉目标导师的研究方向。至少读一两篇导师的论文，知道他在做什么。能说出”我读了您关于XX的研究，对YY方法印象深刻”这种话，会加分很多。
然后，准备一个简短的自我介绍。一两分钟，突出你的背景和对科研的兴趣。不要背简历，要像聊天一样自然地介绍自己。
还想几个有深度的问题。导师会问你”有什么问题想问吗”，提前想好。问研究方向、问对本科生的期望、问实验室的日常安排，都是好问题。
面试的时候穿着整洁、态度积极但谦逊。不要太紧张，但也不要太随便。导师通常不会太为难本科生，主要看你态度是否认真。
适应实验室生活
恭喜你正式成为实验室的一员！
遵守实验室规章制度。这是最基本的。每个实验室都有自己的规矩，不懂就问师兄师姐。我第一天进实验室的时候，师兄给我讲了一堆规矩，当时觉得烦，后来才知道每一条规矩背后都是有原因的。
跟实验室成员处好关系。师兄师姐是你最重要的资源。他们知道实验室的一切：小到哪个仪器怎么用，大到导师脾气是什么。嘴甜一点、手勤快一点，他们愿意教你的东西比你想象的多。
我当年在实验室干的第一个活是给文献贴标签，贴了整整一周。但就是这个活让我熟悉了实验室的文献分类体系，后来写综述派上了大用场。所以别嫌打杂，打杂也是学习。
积极参与科研项目。不要等着被安排，主动找事做。帮师兄师姐做实验、整理文献、跑数据……能做的事情很多。你主动了，导师才会给你更多的机会。
定期汇报进展。跟导师保持沟通，定期汇报你的学习和研究进展。这既是展示你工作的方式，也能让导师及时发现问题。
几个过来人的忠告
别等。越早进实验室越好。大一暑假就可以开始了，别等到大三才想起来。时间是最宝贵的，早点开始，多点积累。
别怕。你是什么都不会的新人，这很正常。谁都是从新人过来的，师兄师姐也是这么过来的。
别懒。进了实验室要主动，不主动的人永远只是打杂的。主动问问题、主动承担任务、主动汇报进展，这些都会给导师留下好印象。
别急。科研需要积累，不是一两个月就能出成果的。给自己时间，慢慢来。前几个月主要是学习阶段，不要急于求成。
别玻璃心。被拒绝很正常。我第一次申请被拒了，第二次也被拒了，第三次才成功。导师拒绝本科生，有时候真的不是因为你不行，可能只是没有名额或者方向不匹配，不代表你不够优秀。
别单打独斗。实验室是一个团队，有问题多跟师兄师姐请教。他们走过的弯路，你不用再走一遍。
祝你好运！
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